2016년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 19일:
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1215 kcal
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지방: 46.39g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 135.41g.
아침 식사: Honig, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrötchen. 점심 식사: Roi De Trefle Weichkãse aus Pasteurisierter Milch, Corned Beef-Rinderbrust (Gepökelt, Gekocht), Semmel. 간식/기타: Dovgan Paprika Geröstet und Eingelegt, M-Classic Mandeln, Hähnchenleber, Reis (Gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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