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Pranso in mensa ~ Riso integrale con verdure ~ Salmone affumicato ~ Uovo sodo
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1575 kcal
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지방: 57.86g | 단백질: 85.34g | 탄수화물: 180.46g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Uovo Sodo, Re Salmone Salmone Affumicato , Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Scotti Riso Integrale 10'. 저녁 식사: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Albume d'uovo, Uovo. 간식/기타: Fesa di Tacchino, Sedano, Grissini Semplici, Gran Pavesi Cracker Salati. 더보기
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