2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1949 kcal
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지방: 149.69g | 단백질: 117.49g | 탄수화물: 25.75g.
아침 식사: Gouda eller Edamer Ost, ICA Smör Normalsaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke. 점심 식사: Pestosås, Kokt Ägg. 저녁 식사: ICA Crème Fraiche, Blandad Sallad, Köttfärs. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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