2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1430 kcal
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지방: 58.69g | 단백질: 50.96g | 탄수화물: 177.42g.
점심 식사: Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Колбаса Докторская, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Край Каравай Хлеб Тостовый. 저녁 식사: Картошка Вареная, Шефмаркет Куриные Фрикадельки в Сливочном Соусе. 간식/기타: Милка Молочный Шоколад , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни, Овсяное Печенье, Orion Чокопай. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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