2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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2326 kcal
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지방: 143.61g | 단백질: 125.00g | 탄수화물: 163.68g.
아침 식사: Zucker, Cappuccino, Herzberger Ciabattabrötchen. 점심 식사: Erdnüsse, Erdbeeren, Glasnudeln (Gekocht). 저녁 식사: Gemischter Salat, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). 간식/기타: Erdnüsse, Wassermelone, Aprikosen, Erdnüsse, Aprikosen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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