2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
|
1619 kcal
|
지방: 76.95g | 단백질: 85.07g | 탄수화물: 143.81g.
아침 식사: Kaffee, Milch 1,5%. 점심 식사: McDonald's Latte Macchiato - Regular, McDonald's McWrap Chicken Caesar. 저녁 식사: Activia Cerealien, Gutfried Geflügelwurst, Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Meßmer Grüner Tee, Mora Frikandellen, Roggen Knäckebrot, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Saskia Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola, Haribo Tropifrutti, Wasser. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|