2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.0 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 16.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
|
1768 kcal
|
지방: 82.26g | 단백질: 80.35g | 탄수화물: 178.49g.
아침 식사: Lancewood Greek Delight Double Cream Plain Yoghurt , Plant Based Protein, Chia Seeds, Almond Milk Unsweetened, Woolworths Frozen Summer Berries, Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oats. 점심 식사: Bella Vita Meaty Feast . 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges), Apples , Woolworths Mini Koeksisters. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|