2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1722 kcal
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지방: 86.04g | 단백질: 99.79g | 탄수화물: 128.07g.
아침 식사: Albany Brown Wraps, Spinach , Scrambled Egg , Enterprise Shoulder Bacon, Coffee with Milk and Sugar. 저녁 식사: Ocean Basket Chips (Full Portion), Baked or Grilled Shrimp, Fried Fish. 간식/기타: Steri Stumpie Low Fat Toffee Caramel Flavoured Milk, Droewors. 더보기
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안정된 체중
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