2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
|
1885 kcal
|
지방: 59.78g | 단백질: 108.91g | 탄수화물: 227.44g.
아침 식사: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Melinda Mousse Mela e Fragola, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole. 점심 식사: Wasa Fit, Citterio Sofficette Petto di Pollo al Forno, Fagioli Cannellini in Scatola(Inran), Delizie del Sole Macedonia di Verdure, Olio Evo(Project Invictus). 저녁 식사: Olio Evo(Project Invictus), Fiocchi di Avena(Inran), Pomodori Ciliegini, Barbabietole, Scottona Hamburger. 간식/기타: Mandorle(Inran), Mela, Fiocchi di Avena(Inran), Uova (Project Invictus). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|