2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
|
1880 kcal
|
지방: 64.51g | 단백질: 112.33g | 탄수화물: 207.98g.
아침 식사: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Хлебный Дом Бруньято, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Свитлогорье Сырки Творожные «Золотая Ириска», Простоквашино Греческий Йогурт, Сыробогатов Сыр Пармезан, Темп Грудка Индейки Кочено-Вареная, Щи Мои, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Малиновый Кусь». 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Пармезан, Магнит Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Дачный, Болгарский Перец, Магнит Банан, Магнит Персик, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Греческий Йогурт, Магуро Тунец Натуральный. 간식/기타: Запеканка Творожная Моя, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|