2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
|
1059 kcal
|
지방: 27.83g | 단백질: 72.23g | 탄수화물: 133.03g.
아침 식사: Салат Айсберг, Макдоналдс Кетчуп, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Гречка с Индейкой. 간식/기타: Кофе, Viola Питьевой Йогурт Гранат, RED Тёмный Шоколад, Джемы и Варенья, Деревня Йогурт Питьевой, Деревня Творог 3%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|