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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1211 kcal
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지방: 45.53g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 125.00g.
점심 식사: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Salad with bacon, Great Value Cheese & Garlic Seasoned Croutons. 저녁 식사: Orange Roughy (Fish) , Green beans. 간식/기타: Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Kemps Fat Free Raspberry Sherbet. 더보기
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4637 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 쇼핑 - 30 분, 책상 업무 - 10 시간, 휴식 - 6 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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