2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1042 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 86.46g | 탄수화물: 44.40g.
점심 식사: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Chikalab Chikabar Oreo, Bombbar Crunch. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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