2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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735 kcal
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지방: 36.56g | 단백질: 50.85g | 탄수화물: 51.09g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Омлет или Яичница с Грибами. 점심 식사: Фунчоза с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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