2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1998 kcal
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지방: 145.36g | 단백질: 107.98g | 탄수화물: 60.47g.
아침 식사: Maitokahvi, Cashewpähkinät, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Danone Activia Viljajogurtti, HK Kalkkunaleike. 점심 식사: Valio Rasvaton Piimä, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Voi, Valio Smetana, Rainbow Juustoraaste Emmental, Kananmuna, Kalaneuvos Kirjolohifilee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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