2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1651 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 66.97g | 탄수화물: 216.36g.
아침 식사: Belvita Mel e Cacau, Qualitá Alho Frito Picado, Tirolez Creme de Ricota Light, Atum em Água (Enlatado), Pullman Pão de Forma, Pêra Williams. 점심 식사: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Banana Prata, Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Filé Mignon Grelhado, Yoki Farofa, Feijoada, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Mãe Terra Zooreta Cacau, Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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