2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1275 kcal
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지방: 44.98g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 166.05g.
아침 식사: Arla Protein Raspberry Yogurt. 점심 식사: Danone Actimel с Клубникой, Кукурудза, АТБ Помидор , Свіжі макарони (приготовлені). 저녁 식사: Lidl Bon Gelati. 간식/기타: Свіжі макарони (приготовлені), Кукурудза, Lidl Bon Gelati. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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