|
Har varit en vecka av massa firanden och svårt att kontrollera vad jag äter. Blivit tårta i plural och massor av bubbel 🥂🍾 fortsätter med möhippa för en vän i helgen men jag måste få ordning på detta igen på måndag!
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
|
1610 kcal
|
지방: 85.80g | 단백질: 105.86g | 탄수화물: 111.03g.
아침 식사: Norrmejerier Mellanmjölk, Kaffe, Jordgubbar, Ägg, Norrmejerier Norrgott Mellan, Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd, Norrmejerier Mellanmjölk. 점심 식사: Jordgubbar, Lohilo Strawberry White, Norrmejerier Mellanmjölk, Kaffe, ICA Tonfisk i Vatten, Selleri, Vitkål, Sallad. 저녁 식사: Coop Grill Chorizo, Rödkål, Klyftpotatis, Fläskkarré. 간식/기타: Lohilo Chocolate Brownie. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|