2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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964 kcal
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지방: 43.18g | 단백질: 57.65g | 탄수화물: 113.15g.
아침 식사: Колбаса Казанская из Говядины, Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Форель Запечённая в Духовке с Морковью,Картофелем. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом, Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок). 간식/기타: Сливы, Нектарины, Черешня. 더보기
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안정된 체중
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