Yllättävästi tippunut, vaikka olen pätkäpaaston aikoja vaihdellut eli lyhentänyt, enkä ole rajoittanut mitä syön. Ehkäpä se paastoaminen hillitsee nälkää/helpottaa kylläisyyttä tai sitten vain nestehukkaa.
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.6 kg 감소하기
|