2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
|
1412 kcal
|
지방: 63.68g | 단백질: 61.86g | 탄수화물: 148.31g.
아침 식사: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кофе, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экомилк Сыр Творожный, Твой Дом Круассан . 점심 식사: Sveza Фета Нежная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. 저녁 식사: Экомилк Сыр Творожный, Твой Дом Круассан, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|