2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1637 kcal
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지방: 45.44g | 단백질: 136.34g | 탄수화물: 167.96g.
아침 식사: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alho Picado, Cebolas. 저녁 식사: Peito de Frango. 간식/기타: Pão Francês, Ovo Cozido. 더보기
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