2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 50.8 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1275 kcal
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지방: 114.65g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 3.82g.
아침 식사: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Now Foods MCT Oil, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee. 점심 식사: Butter, Chicken of the Sea Sardines in Water. 저녁 식사: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Sour Cream, Publix Ground Chuck 80/20. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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