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Spargel/ Lachs mit gemischten Salat.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1587 kcal
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지방: 77.86g | 단백질: 81.52g | 탄수화물: 143.27g.
아침 식사: Erdbeeren, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona High Protein Pudding Kokos. 점심 식사: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen Käse. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Spargel, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 간식/기타: Galiamelone, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, hanuta Riegel. 더보기
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