2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1254 kcal
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지방: 59.48g | 단백질: 85.10g | 탄수화물: 98.06g.
아침 식사: Peanut Butter, Strawberries , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Wegmans Soy Protein Powder. 점심 식사: Cooked Vegetables, Wawa Chicken Salad, Gala Apples. 저녁 식사: Beyond Meat Cookout Classic Plant-Based Burger Patties. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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