2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154.6 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1578 kcal
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지방: 66.04g | 단백질: 114.97g | 탄수화물: 129.51g.
아침 식사: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jones Canadian Bacon, Great Value Pepper & Onion Blend, Great Value Large White Grade A Eggs. 점심 식사: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Great Value Crispy Rice Treats. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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