|
чзх прикол
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
|
1389 kcal
|
지방: 46.66g | 단백질: 99.81g | 탄수화물: 137.32g.
아침 식사: Сметана 15%, Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Пшеничная Мука. 점심 식사: Красная Цена Кетчуп Томатный, Салат из Капусты и Огурца, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Смак Лаваш по-Деревенски. 저녁 식사: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Зефирюшки Маршмеллоу, Котлета Куриная. 간식/기타: Алексеевский Сгущенка с Сахаром . 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|