|
Боже, дай мне сил начать себя держать в руках))) скачала какое-то приложение и решила замерить свое тело. Оставлю тут.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
|
931 kcal
|
지방: 52.55g | 단백질: 40.70g | 탄수화물: 71.92g.
아침 식사: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 점심 식사: Брусника Оладьи Куриные с Творогом, Брусника Салат с Редисом и Огурцом, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Капучино, Брусника Уголки Творожные, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 더보기
|
|
 댓글
Прочитала Вашу историю!!схоже с моей!!! Я знаю, как питаться, как тренироваться! После рождения второго похудела до 52!!! И слышала в свой адрес комментарий: ты худая))) а после завершения ГВ и пару месяцев стресса с болезнью детей, на весах 62!!! Чувствую себя слоном, мне так не нравится, так что не сдаемся, тем более мы можем)
2024년 06월 5일 작성이: Ksunya_34
|
2024년 06월 5일 작성이: exclusiveira11
|
Приложение называется Тело (там линейка на фото), скачивала в app
2024년 06월 8일 작성이: Art_blues
|
Вот и я ощущаю себя слоном! Я смотрю теперь свои фотки в прошлом и понимаю, что я было очень даже ничего 😂😂😂 и вес всю взрослую жизнь в 57-58 кг очень даже нормальный! Там еще смысл не только в ГВ, как все говорят. Смысл в том, что после родов очень много приходится ходить с коляской. И организм привыкает с такой физической нагрузке. А потом когда ребенок пошел, то все развлечения- это песочница. И потом еще и прекращение ГВ…. И все, организм начинает набирать. Короче конечно, можно сказать что сами виноваты, есть надо меньше. И это будет чистая правда😂 я ела как не в себя) сейчас соскребаю силы, чтобы мониторить съеденное) еще меня вдохновляет общая лента еды тут. Посмотришь, что люди едят и сразу вдохновляешься. Тут реально лента из нормальных диетических блюд в основном)))
2024년 06월 8일 작성이: Art_blues
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|