2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
|
2648 kcal
|
지방: 125.23g | 단백질: 113.98g | 탄수화물: 262.49g.
아침 식사: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Rich Грейпфрутовый Сок, Сырники Домашние, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ананас, Just Food Смузи с Бананом Овсянкой и Ягодами, Кондитерская Гунченко Торт Морковный New, Зеленые Оливки, Grow Food Яичный Скрэмбл. 점심 식사: Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром, Dodo Пицца Сырная, Морковь, Алексеевский Йогурт Клубничный 3,2%, Кофемания Флэт Уайт . 저녁 식사: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Овсяное Печенье. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|