2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 65.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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1485 kcal
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지방: 27.70g | 단백질: 23.20g | 탄수화물: 154.35g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Classic Lemon Bars, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Reduced Guilt Kettle Cooked Lightly Salted Potato Chips. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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