2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
|
2723 kcal
|
지방: 132.34g | 단백질: 146.95g | 탄수화물: 260.30g.
아침 식사: Абрикос, Моя Цена Сливки 10%, Кедровые Орехи, Махеевъ Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог 1%, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: SPAR Пирог Жареный с Капустой и Яйцом , Абрикосы, Увелка Булгур, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Сладкий Красный Перец, Моя Цена Сливки 10%, Редис, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Пармезан 45%. 저녁 식사: Айсберри Мороженое Ленинградское, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Абрикосы, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. 간식/기타: Нектарины. 더보기
|
안정된 체중
|