2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
|
1511 kcal
|
지방: 76.47g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 135.15g.
아침 식사: ВкусВилл Житный Хлеб, Яйцо, Замороженная Вишня, Геркулес Монастырский, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%. 점심 식사: Котлета Куриная, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|