2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
|
1203 kcal
|
지방: 46.34g | 단백질: 37.06g | 탄수화물: 163.37g.
아침 식사: Pepaya, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Dadar, Solaria Kwetiau Goreng. 간식/기타: Keripik Kentang, Max Tea Teh Tarik. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|