2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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775 kcal
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지방: 24.41g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 90.99g.
아침 식사: 安怡 高鈣較低脂芝士, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包, 車厘茄, 百福 無添加糖鮮豆漿. 점심 식사: 西蘭花, 蝦仁炒蛋, 藜麥, 白飯, 車厘茄. 저녁 식사: 車厘茄, 冠華 珠形水泡餅, 燉雞胸肉（不吃皮）, 炒薯仔, 冠華 珠形水泡餅, 菜心. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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