2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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1243 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 52.64g | 탄수화물: 132.31g.
점심 식사: БКК Торт Киевский, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Конти Золотая Лилия, Огурец (с Кожурой), Яготинский Кефир 2,5%, Оливье с Курицей. 저녁 식사: Глобино Сосиски Мортадельки , Котлеты из Куриной Грудки, Гречка с Грибами. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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