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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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1270 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 103.69g | 탄수화물: 111.78g.
아침 식사: Carrefour Ovo. 점심 식사: Soya Óleo de Soja , A Granel Brócolis Refogado, Hortifruti Quiabo, Prato Fino Arroz Branco, Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Soya Óleo de Soja , Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Quiabo, A Granel Brócolis Refogado, Hortifruti Batata Doce Cozida , Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Optimum Nutrition Whey Chocolate, Itambé Iogurte Natural Integral. 더보기
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