2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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965 kcal
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지방: 37.94g | 단백질: 37.91g | 탄수화물: 121.60g.
아침 식사: Banana Nanica. 점심 식사: Hortifruti Manga Tommy, Nabisco Chocolicia, Camil Feijão Carioca Cozido, Linguiça Assada. 저녁 식사: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Elma Chips Fandangos Presunto, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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