2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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929 kcal
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지방: 52.79g | 단백질: 54.28g | 탄수화물: 63.86g.
아침 식사: Banane, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Lidl Protein + Nuts Bar Pistachio White Choc. 점심 식사: Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Shake. 간식/기타: Gemischte Nüsse. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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