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今天去量了inbody 跟3月底比數字好多了 體脂降了2%！ 超級開心🥳
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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1077 kcal
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지방: 51.51g | 단백질: 73.37g | 탄수화물: 83.03g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 味全 大醇豆無加糖豆漿. 저녁 식사: 日香 牛蒡餅, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉. 더보기
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