2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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2055 kcal
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지방: 66.97g | 단백질: 91.34g | 탄수화물: 235.98g.
아침 식사: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, REWE Birne Abate Fetel, Chiquita Banane, Oatsome Strong Yogurella. 점심 식사: Tomaten, REWE Bio Mozzarella, Wasa Rustikal Knäckebrot, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. 저녁 식사: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Ja Schlemmerfilet Bordelaise. 간식/기타: Somersby Pear Cider, Möhren, Demeter Der Faire Saft Möhre Mango, BCM Wellant Apfel, DM Bio Snack-Knäcke Käse Kürbiskern, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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