AlejandroMM05091991님의 저널, 2016년 01월 17일

2016년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
88 kg 지금까지 감소한: 23.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 17일:
1472 kcal 지방: 64.41g | 단백질: 124.17g | 탄수화물: 186.35g.   아침 식사: Nature's Best Isopure Zero Carb, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas. 점심 식사: Champiñones (Drenados, Enlatados), Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Clara de Huevo. 저녁 식사: Doña Tota Gordita de Frijol. 더보기
2328 kcal 운동: 공부 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AlejandroMM05091991님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유