2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 45.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
|
1635 kcal
|
지방: 59.38g | 단백질: 101.17g | 탄수화물: 171.50g.
아침 식사: Додо Пицца Пицца Песто Традиционнoе - Маленькая, Атлантика Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо Хасс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ванта Хлеб Белый. 점심 식사: Клубника, Нектарины, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Магнит Матнакаш, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Магнит Минтай Отварной, Майонез, Кабачок. 간식/기타: Сырники Диетические, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Большой Папа Мороженое Клубника. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|