2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1295 kcal
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지방: 22.65g | 단백질: 125.00g | 탄수화물: 148.65g.
아침 식사: Carrefour Ovo. 점심 식사: Cocinero Limão Espremido, Hortifruti Batata Doce Cozida , Sadia Filé de Peito de Frango, Prato Fino Arroz Branco. 저녁 식사: Hortifruti Melancia, Hortifruti Batata Doce Cozida , Prato Fino Arroz Branco, Sadia Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Itambé Iogurte Natural Integral, Optimum Nutrition Whey Chocolate. 더보기
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