2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
|
1859 kcal
|
지방: 91.73g | 단백질: 152.32g | 탄수화물: 106.30g.
아침 식사: Безопасный Кекс Запеканка Творожная с Клюквой, Помидоры Черри, Американо, Pretto Сыр Моцарелла, Alpro Almond Barista, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Яйцо, Надежда 95 Сосиски Приморские. 점심 식사: Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Белая Дача Заправка с Ароматным Подсолнечным Маслом, Белая Дача Сезонный Микс, Maggi Листы для Жарки, Михайловский Бройлер Филе Куриное. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, Гринагро Творог 5%, Американо, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Клубника. 간식/기타: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Alpro Almond Barista, Американо, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|