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干貝和風沙拉
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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815 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 82.44g | 탄수화물: 51.44g.
점심 식사: 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 雞胸肉, 櫛瓜. 저녁 식사: 全聯 玉米筍, Kirkland 冷凍生干貝, Costco 柴魚片, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 蘆筍. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 義美 低脂鮮奶, O卡桑 紅棗白木耳露. 더보기
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