2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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943 kcal
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지방: 35.67g | 단백질: 54.56g | 탄수화물: 106.06g.
저녁 식사: Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Tahu Goreng, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips, Pepaya, Semangka. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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