schlichti님의 저널, 2024년 06월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
1030 kcal 지방: 47.34g | 단백질: 60.57g | 탄수화물: 70.28g.   아침 식사: Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Petersilie, Iglo Suppengemüse, Schnittlauch, Weinschorle, Kaffee. 점심 식사: Sauce Hollandaise, Lidl Lyoner, Spiegelei ohne Fett, Weizenbrot. 저녁 식사: Meine Metzgerei Lyoner, Ja! Lachs, Schwarzbrot. 간식/기타: Dulano Leberwurst, Grob , Schär Sauerteigbrot. 더보기
1957 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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