|
Tekrar 70 kiloyu gördüm tartıda o yüzden 1 hafta sıkı detoks yapıp açlığı hissedicem 67 hedef güne 1.5 litre limonlu su içerek başladım
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
|
428 kcal
|
지방: 13.77g | 단백질: 32.50g | 탄수화물: 44.53g.
Elevenses: Yeşil Çay, Şekersiz Çay. 점심 식사: Ezogelin Çorbası, Ceviz, Nektarin, Alpro Badem Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 저녁 식사: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). 더보기
|
|