2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
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614 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 31.82g | 탄수화물: 50.70g.
아침 식사: 蘋果, Costco 純牛肉漢堡排, 煎雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 全麥(100%)麵包. 점심 식사: 小玉西瓜. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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