2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
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725 kcal
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지방: 28.64g | 단백질: 100.18g | 탄수화물: 13.43g.
저녁 식사: 生菜, 烤豬肉（只吃瘦肉）, 大漢 嫩豆腐. 간식/기타: 清蒸或水煮蝦, 水煮蛋, ON 白金級水解乳清蛋白-巧克力. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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